Atelier Périnée le Dimanche 1er Avril 16h00-19h00
✨ Dancing Color’S à le plaisir de vous proposer un atelier bien être en partenariat avec une Kinésithérapeute spécialisée dans le chouchoutage du périnée !! ✨
Le péri-quoi ?
Quoi de pire que d’aller en cour de pole dance et c’est le malheureux « frout » lors d’une inversion ou encore la fuite urinaire sur du renfo…
Combien de fois en sport on se dit qu’on sait pas utiliser correctement notre bas ventre.
Comment l’engager ? Comment respirer ? Quelle intensité pour une reprise ? Après un accouchement ? Après une opération ou une blessure ? etc ….
Il est grand temps de prendre soin de nous ❤
C’est dans cette idée qu’est née l’envie de vous proposer cet atelier en collaboration avec Élodie Calvas, Kinésithérapeute de France, spécialisée dans le périnée et tous ses muscles unique ❤
Au programme de 16h00 à 19h00 : 3 heures d’apprentissage, d’exercices et de compréhension face aux spécificités féminines liés au sport de manière globale.
🍰 Et comme à chaque évènement, le studio vous proposera un délicieux goûter de saison bio et local fait avec amour ❤
Un après midi résolument Chill & Bien-être.
✨ PLACE ULTRA LIMITÉE ✨
✨RÉSERVATION UNIQUEMENT PAR TELEPHONE AU 06 49 12 65 48
✨TARIFS :
1 ATELIER 40 euros