Atelier Périnée le Samedi 26 novembre 16h30-19h30
Dancing Color’S à le plaisir de vous proposer un atelier bien être en partenariat avec une Kinésithérapeute spécialisée dans le chouchoutage du périnée !!
Le péri-quoi ?
Quoi de pire que d’aller en cour de pole dance et c’est le malheureux « frout » lors d’une inversion ou encore la fuite urinaire sur du renfo…
Combien de fois en sport on se dit qu’on sait pas utiliser correctement notre bas ventre.
Comment l’engager ? Comment respirer ? Quelle intensité pour une reprise ? Après un accouchement ? Après une opération ou une blessure ? etc ….
Il est grand temps de prendre soin de nous
C’est dans cette idée qu’est née l’envie de vous proposer cet atelier en collaboration avec Élodie Calvas, Kinésithérapeute de France, spécialisée dans le périnée et tous ses muscles unique
Au programme de 16h30 à 19h30 : 3 heures d’apprentissage, d’exercices et de compréhension face aux spécificités féminines liés au sport de manière globale. Et comme à chaque évènement, le studio vous proposera un délicieux goûter de saison bio et local fait avec amour
Un après midi résolument Chill & Bien-être. PLACE ULTRA LIMITÉE RÉSERVATION UNIQUEMENT PAR TELEPHONE AU 06 49 12 65 48 TARIFS :
1 ATELIER 40 euros
